Van kleine ukkie in de bolle buik tot postpartum periode

Een periode van vreugde, verwondering, verantwoordelijkheid, angst en twijfel zorgen voor een rollercoaster aan emoties. Sommige dagen ben je de "happy mom", die alle poppetjes aan het dansen houdt. Andere dagen twijfel je aan jezelf en wil je maar één ding; rust!
​
Er is geen handboek waarin het perfecte evenwicht beschreven staat.  Wij citeren: die andere moeders die doen ook maar wat! 
​
Het perfecte evenwicht is een desillusie, de ene dag is nu eenmaal de andere niet. Het perfecte evenwicht is een gezin dat in harmonie is, waarbij elk lid van het gezin het "goed" heeft en bewust leeft zodat jullie voor de volle 100% van elkaar kunnen genieten. Zelfzorg speelt hierbij een belangrijke rol!
 
Het bewust blijven bewegen tijdens en na de zwangerschap ook.
Ga dus niet opzoek naar dat handboek, dat overigens toch niet bestaat, maar vertrouw op de expertise van het paramedisch team van "mama beweegt"!
​
​