top of page

Groepslessen

Van zwangerschapsyoga, workshops arbeid, bevallen & borstvoeding tot een POWERfeestje met je mini tot een ontspannende babymassage waar je verbinding kan maken met andere mama's en dat met een heerlijk theetje en koffie!

IMG_1062.JPG

Zwangerschapsyoga

Reeksen van 7, telkens op maandag van 19.45u tot 21.15u. De laatste les is een partnerles waarin we jullie samen voorbereiden op de bevalling. 

POWERfeestje met je mini

Wekelijks welkom op dinsdagen van 10.30u tot 12u voor postnataal te bewegen in bijzijn van je baby. Plan je eerste postnatale kine sessie en we begeleiden je met veel plezier doorheen jouw postpartum avontuur!

​

Je kan Karen, kinesitherapeute bereiken via 0469/11.77.94

CC943ECC-1787-46EE-B5A0-E950A2D61BEA.PNG
Babymassage vroedvrouw Mona (3).jpg

Babymassage 

In het najaar 2026 staat er maandelijks een workshop gepland: maandagen 21/9, 19/10, 16/11 en 14/12 om 10.30u. Inschrijven kan via de vroedvrouw Mona

Bewust bevallen

jouw lichaam weet hoe het moet

In deze workshop van 3 uur ontdekken jij en je geboortepartner wat het geboorteproces inhoudt, hoe je omgaat met pijn, houdingen, ademhaling en hoe je partner écht kan helpen. Na deze workshop kijk je uit naar de geboorte van je baby met rust en vertrouwen. 

1.jpg
1.jpg

Bewuste kraamtijd

In deze workshop van 3 uur nemen we je mee door thema’s als voeding, verzorging van een baby, slaap, dragen,… Vol ervaringen en praktische tips om de keuzes te maken die bij jullie passen.

 voorbereid zijn op de bevalling is 1 ding, voorbereid zijn op wat daarna komt is minstens zo belangrijk

© 2026 Mama Beweegt

bottom of page