Mama beweegt (met) zwangerschapsyoga winter 2026 jan - febr

Tijdens de maanden januari en februari 2026 nemen we jullie mee op een 7 weken avontuur waarbij we jullie wekelijks op maandagavond verwelkomen voor een portie beweging en ontspanning.  Elke maandag, een reeks van 7 lessen, van 19.45u tot 21.15u bewegingsplezier! 

De laatste les ( les 7) , donderdag na de krokusvaknatie is een partnerles van twee uur als voorbereiding voor arbeid en bevallen op donderdag 26 februari.  Je inschrijving is definitief na de online betaling via de website. Druk op de Woehoeeeeeee knop voor optimaal beweegplezier en een TOPbegeleiding door 2 fantastische madammen ;) ( Karen= kine en yogadocente  & Anke= vroedvrouw)

***Lesdata: 

Maandagen 5 - 12 - 19 - 26 januari en 2 - 9 februari

Donderdag 26 februari is de partnerles

Een ideale mix van beweging ( cardio, spierversterking en stretching), yoga, ontspanning en info over de zwangerschap, arbeid en bevalling.  We bewegen, stretchen en doen aan…