Mama beweegt (met) zwangerschapsyoga Winter 2025
ma 13 jan
|Ternat
Een nieuwe beweegreeks in 2025 van 7 lessen! We gaan maandag 13 januari 2025 van start. WOEEEHOOOOOOO Fit en ontspannen zwanger!
Tijd en locatie
13 jan 2025, 19:45 – 21:15
Ternat, Gemeentehuisstraat 34, 1740 Ternat, België
Gasten
Over het evenement
Tijdens de maanden januari en februari 2025 nemen we jullie mee op een 7 weken avontuur waarbij we jullie wekelijks op maandagavond verwelkomen voor een portie beweging en ontspanning. Elke maandag, een reeks van 7 lessen, van 19.45u tot 21.15u bewegingsplezier!
De laatste les is een partnerles van twee uur als voorbereiding voor arbeid en bevallen op maandag 24 februari 2025. Je inschrijving is definitief na de online betaling via de website. Druk op de Woehoeeeeeee knop voor optimaal beweegplezier en een TOPbegeleiding door 2 fantastische madammen ;) ( Karen= kine en yoga docente & Anke= vroedvrouw)
***Lesdata:
Maandagen 13 - 2O - 27 januari en 3 - 10 - 17 december 2025
Maandag 24 februari 2025 is de partnerles
Een ideale mix van beweging ( cardio, spierversterking en stretching), yoga, ontspanning en info over de zwangerschap, arbeid en bevalling. We bewegen, stretchen en doen aan spierversterking op een verantwoorde…