Mama beweegt (met) zwangerschapsyoga Kerst 2025 nov - dec

Tijdens de maanden november en december 2025 nemen we jullie mee op een 7 weken avontuur waarbij we jullie wekelijks op maandagavond verwelkomen voor een portie beweging en ontspanning.  Elke maandag, een reeks van 7 lessen, van 19.45u tot 21.15u bewegingsplezier! 

De laatste les, maandag voor de herfstvakantie is een partnerles van twee uur als voorbereiding voor arbeid en bevallen op maandag 15 december.  Je inschrijving is definitief na de online betaling via de website. Druk op de Woehoeeeeeee knop voor optimaal beweegplezier en een TOPbegeleiding door 3 fantastische madammen ;) ( Karen= kine, Maud = zwangerschapsyogadocente en yogadocente  & Anke= vroedvrouw)

***Lesdata: 

Maandagen 3 - 10 - 17 - 24 november en 1 - 8 - 15 december

Maandag 15 december is de partnerles

Een ideale mix van beweging ( cardio, spierversterking en stretching), yoga, ontspanning en info over de zwangerschap, arbeid en bevalling.  We bewegen, stretchen en doen…