Mama beweegt (met) zwangerschapsyoga Kerst 2024
ma 04 nov
|Ternat
Een nieuwe beweegreeks van 7 lessen! We gaan maandag 4 november 2024 van start. WOEEEHOOOOOOO Fit en ontspannen zwanger!
Tijd en locatie
04 nov 2024, 19:45 – 05 nov 2024, 21:15
Ternat, Gemeentehuisstraat 34, 1740 Ternat, België
Gasten
Over het evenement
Tijdens de maanden november en december 2024 nemen we jullie mee op een 7 weken avontuur waarbij we jullie wekelijks op maandagavond ( uitzonderlijk maandag 11 november verplaatsen we naar dinsdag 12 november )verwelkomen voor een portie beweging en ontspanning. Elke maandag, een reeks van 7 lessen, van 19.45u tot 21.15u bewegingsplezier!
De laatste les is een partnerles van twee uur als voorbereiding voor arbeid en bevallen op maandag 21 oktober. Je inschrijving is definitief na de online betaling via de website. Druk op de Woehoeeeeeee knop voor optimaal beweegplezier en een TOPbegeleiding door 2 fantastische madammen ;) ( Karen= kine en yoga docente & Anke= vroedvrouw)
***Lesdata:
Maandagen 4 - 18 - 25 november, dinsdag 12 november ( ipv maandag 11 november en 2 - 9 - 16 december
Maandag 16 december is de partnerles
Een ideale mix van beweging ( cardio, spierversterking en stretching), yoga, ontspanning en info…